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7 Tipps für deine gesunde Gedankenhygiene

7 Tipps für deine gesunde Gedankenhygiene

Zauberhaut vor 6 Jahren

Du darfst die Kraft deiner Gedanken für dich nutzen.

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Zauberhaut

309 Episoden

Dein spiritueller Podcast für Körper, Geist & Seele

Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Podcast aneignen

Wusstest du, dass die meisten deiner Gedanken unbewusst sind? Genau
genommen denkst du bis zu 80.000 Gedanken am Tag und nur 0,1% davon
sind wirklich bewusst. Deswegen ist es auch so schwierig, die
eigenen Gedanken zu kontrollieren oder zu verändern. Du kannst
allerdings lernen, deine Gedanken zu verstehen und diese positiv zu
beeinflussen. Die sogenannte Gedankenhygiene ist eine bewusste und
kontinuierliche Arbeit, deine Gedanken “sauber” zu halten, deinen
Geist und deine Gedankenkraft zu nutzen, durch verschiedene Übungen
und Praktiken, um dein Unterbewusstsein zu erreichen und zu
verändern. In dieser Podcastfolge gebe ich dir Hintergrundwissen
zum Thema positive und negative Gedanken und meine Tipps für eine
gesunde Gedankenpflege. In dieser Folge spreche ich unter anderem
darüber: - wie du deine Gedanken lernst, du steuern - wie du deine
Gedanken positiv beeinflussen und stärken kannst - wie du negative
Gedanken transformierst - konkrete Tipps für deine tägliche
Gedankenhygiene Empfehlungen: Anmeldung zur Transformationsreise:
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Folge: Trauma-Vererbung – Wenn Familiengeschichte in dir weiterlebt
https://spoti.fi/3fTbOQD Podcast Folge: Traumdeutung – Das Tor zum
Unterbewusstsein https://spoti.fi/2zHybba Podcast Folge: Warum
Achtsamkeit gesund macht – Ein Interview mit Jens Garling
https://spoti.fi/2T7R3Y1 Podcast Folge: Zaubersprüche für dein
Unterbewusstsein https://spoti.fi/2X1SdW3 Podcast Folge: Die Kraft
der Visualisierung https://spoti.fi/3dMn4MX Podcast Folge: Dein
Körper ist genau richtig – Ein Interview mit Luisa Gaffga
https://spoti.fi/3cFWDbS Podcast Folge: Selbstliebe und
Schönheitsideale – Ein Interview mit Roxana Konfetti
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