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Wetterempfindlich – 5 Tipps gegen die Wetterfühligkeit

Wetterempfindlich – 5 Tipps gegen die Wetterfühligkeit

Zauberhaut vor 6 Jahren

Du darfst deine Wetterfühligkeit loswerden.

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Zauberhaut

309 Episoden

Dein spiritueller Podcast für Körper, Geist & Seele

Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

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Bekommst du Schmerzen, wenn das Wetter wechselt? Oder ändert sich
deine Stimmung? Diese Reaktion auf einen Wetterumschwung nennt man
Wetterempfindlichkeit oder auch Wetterfühligkeit. Doch was hat das
Wetter mit unserem Körper, unseren Emotionen und unserer Psyche zu
tun und was steckt dahinter? Wetterfühlig ist mindestens jeder
dritte Deutsche. Wetterempfindlich werden wir manchmal genau dort,
wo wir Narben oder Wunden haben. Aber auch Kopfschmerzen, Migräne,
Kreislaufprobleme oder Schwindel können Zeichen einer
Wetterempfindlichkeit sein. Einbilden oder Placebo ist das
jedenfalls nicht. Ich selbst spüre es jedes Mal, wenn zum Beispiel
ein Gewitter aufzieht. Und ich habe 5 Tipps für dich, wie deine
Wetterfühligkeit weniger werden kann. In dieser Folge spreche ich
unter anderem darüber: - Warum manche von uns körperlich auf einen
Wetterumschwung reagieren - Wieso sich auch unsere Emotionen mit
dem Wetter ändern können - Was der Unterschied zwischen
Wetterempfindlichkeit und Wetterfühligkeit ist - konkrete Tipps,
wie du deiner Wetterfühligkeit entgegenwirken kannst Empfehlungen:
Podcastfolge: Die unbewusste Sucht nach Stress
https://spoti.fi/2AEiOB5 Podcastfolge: Mit Stress richtig umgehen –
Verschiedene Strategien zur Stressbewältigung
https://spoti.fi/2F9RFIz Podcastfolge: In 5 Schritten zu einem
intuitiven Essverhalten https://spoti.fi/3hbeqsO Das Zauberhaut
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