Heilsames Zeitmanagement – Balance im Alltag

Wie schaffst du es, im Alltag entspannt zu bleiben, auch wenn mal
viel los ist? In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich das aktuell
mache bzw. geschafft habe. Es geht um mein Zeitmanagement, meine
Routinen und meine Balance im Alltag. Denn in 3 Jahren Zauberhaut
habe ich viel gelernt – vor allem, wie ich noch mehr Entspannung
und Gesundheit in mein Leben integrieren kann. Und meiner Haut? Der
geht es damit so richtig gut. Was habe ich für Routinen? Mache ich
sie täglich und konsequent? Wie bleibe ich entspannt, trotz viel
Arbeit? Wie strukturiere ich meinen Tag? Das sind nur einige
Fragen, die aus der Zauberhaut Community gekommen sind. Ich habe
alle Fragen gesammelt und gehe in dieser Folge auf sie ein.
Vielleicht findest du ja eine Sache, die du zur deiner neuen
Gewohnheit lassen werden willst. :-) Ich rede unter anderem
darüber: – Zeitmanagement: Wie ich es schaffe, Ruhe und Arbeit im
Alltag zu balancieren – Wie ich es schaffe, im Alltag tief
entspannt zu sein – Wie ich aus meinem eigen geschaffenen
Hamsterrad ausgestiegen bin – Wie ich aus Motivationstiefs komme –
Was ich täglich für meine Gesundheit tue und wie diszipliniert ich
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