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NEIN sagen – Die Kraft von vier Buchstaben

NEIN sagen – Die Kraft von vier Buchstaben

Zauberhaut vor 3 Jahren

Du darfst „Nein“ lieben lernen.

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41:16

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Zauberhaut

309 Episoden

Dein spiritueller Podcast für Körper, Geist & Seele

Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Podcast aneignen

Tust du dich schwer, Entscheidungen zu treffen? Hast du das Gefühl,
nicht selbstbestimmt zu sein? Das liegt oft an unserem Verhältnis
zum Thema „Nein sagen“ und „Grenzen setzen“. Wie gut kannst du Nein
sagen und Grenzen setzen? Und warum fällt uns das manchmal so
schwer? Nein sagen können heutzutage die wenigsten. Das liegt vor
allem auch an unserer Konditionierung, dem Erlernten, den
Erfahrungen und Glaubenssätzen. Es geht also ganz schön tief (in
unser Unterbewusstsein). Und damit stecken wir in einem Dilemma:
Wir haben uns Strategien angeeignet, nicht Nein sagen zu müssen.
Dabei ist ein liebevolles Nein wirklich befreiend. Es schafft
Klarheit und Platz. Nimmst du deine Grenzen wahr, bringt ein „Nein“
Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge und Selbstverantwortung. In
dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Keine Grenzen als
ein Problem von Heute – Warum uns Nein sagen schwer fällt – Warum
du das Nein lieben lernen darfst – Wie du liebevoll Grenzen setzen
und Nein sagen kannst Empfehlungen: Rauhnächte Begleitung:
Verabschiede dich von altem Ballast und beeinflusse mit jeder
Rauhnacht einen Monat im kommenden Jahr:
https://www.rauhnaechte-begleitung.de Meditationen: Grenzen setzen
& Intuition wahrnehmen
https://www.meditationsraum.com/?meditation=Grenzen-setzen,Intuition-wahrnehmen
Blogartikel & Podcastfolge: Wenn dein Hautproblem zur
Gewohnheit wird
https://www.zauberhaut.coach/blog/hautproblem-gewohnheiten-aendern/
Podcastfolge: Vermeintliche Sicherheit
https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-159-6-tipps-fuer-mehr-urvertrauen/
Podcastfolge: Entscheidungen treffen – Meine 7 Tipps
https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-176-entscheidungen-treffen-meine-7-tipps/
Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis,
Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie
persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu
verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration
für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram:
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deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und
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deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren
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