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Andrej - Meditation Podcast
Podcast Spezial: Teil 10 von 30 - Umgang mit Ablenkungen - erlerne diese Superkraft

Podcast Spezial: Teil 10 von 30 - Umgang mit Ablenkungen - erlerne diese Superkraft

Andrej - Meditation vor 4 Jahren

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12:34

In dieser Folge werden wir uns anschauen, wie du am besten mit
Ablenkungen währenden der Meditation umgehen. Wenn du diese
Herangehensweise wirklich verstehst und sie nicht nur während der
Meditation, sondern auch im Alltag anwenden kannst, dann erlernst
du hier eine Superkraft - für dich und dein Leben. Du erlernst
dann nämlich nicht nur besser mit deinen Gedanken und Gefühlen
umzugehen, sondern auch deine Ressourcen im Alltag besser zu
nutzen. Die Folge, mehr Klarheit, mehr Energie und mehr innere
Ruhe.