#18 Wie du deine vergangenen Erfahrungen loslässt

Das Loslassen vergangener Erfahrungen kann uns neuen Raum und
Energie schenken. In dieser Folge erfährst du, welche Rolle
Gedanken und Emotionen dabei spielen und wie du Schritt für
Schritt mehr innere Freiheit gewinnen kannst.





Themen der Folge:


• Was die Vergangenheit für uns bedeutet


• Das Erleben im Jetzt und wie Erinnerungen entstehen


• Wie Gedanken und Emotionen sich gegenseitig beeinflussen


• Ein Beispiel aus dem Leben


• Vergangene Erfahrungen als Sprungbrett für Neues


• Praktische Tipps, die du direkt in deinem Alltag umsetzen
kannst





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Danke fürs Zuhören & bis bald in einer nächsten Folge!


Deine Martina