Warum Kalorienzählen dir keine Sicherheit gibt

In dieser Folge erörtere ich, warum ich glaube, dass das reine
Zählen von Kalorien uns nicht die Sicherheit bietet, nach der wir
uns sehnen. Mein Ziel ist es, dir neue Denkanstöße zu vermitteln
und zu hoffen, dass du wertvolle Erkenntnisse für dich gewinnen
kannst.