Entspannungstechniken

Entspannungstechniken

vor 4 Jahren
36 Minuten
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Podcast
Podcaster
Themen, über die in der Musikbranche zu wenig gesprochen werden...

Beschreibung

vor 4 Jahren

In dieser Folge erzähle ich euch über meine Top 5
Entspannungstechniken.


Hier ein paar Links:


Wim Hof Methode - Mady Morrison - Autogenes Training -
Progressive Muskelentspannung


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