Entspannungstechniken
36 Minuten
Podcast
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Themen, über die in der Musikbranche zu wenig gesprochen werden...
Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Folge erzähle ich euch über meine Top 5
Entspannungstechniken.
Hier ein paar Links:
Wim Hof Methode - Mady Morrison - Autogenes Training -
Progressive Muskelentspannung
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