75 Dankbarkeit macht happy

Dankbarkeit macht happy Wer Wertschätzung für andere ausdrückt, tut
sich selbst viel Gutes Seit einigen Jahren gibt es in der
Glücksforschung einen Ansatz, dass Dankbarkeit gegenüber anderen
das eigene Wohlbefinden steigert. Das US-amerikanisches
Kurzfilmprojekt "Science of Happiness in Gratitude" bestätigt dies
in eindrucksvoller Weise. Dabei wurden Freiwillige dazu
aufgefordert, einen kurzen Dankestext über jene, die ihnen im Leben
am meisten geholfen haben, zu verfassen. Anschließend wurden sie
gebeten, diejenigen anzurufen und diesen Text am Telefon
vorzulesen. Das Ergebnis war vor allem für die Probanden
überraschend. The Science of happiness - Experiment in Gratitude
http://www.youtube.com/watch?v=oHv6vTKD6lg
http://www.heikeholz.de/html/charisma1.html