Dein Selbstwertgefühl.

(EP13) Worauf es in Wahrheit aufbaut und wie du es auf
natürliche Art stärken kannst. Dieses Mal spreche
ich über das Selbstwertgefühl. Ist es wirklich so wichtig, wie
man annimmt? Und außerdem präsentiere ich in dieser Episode „die
sechs Säulen des Selbstwertgefühls“ – nach dem Psychologen
Nathaniel Branden. Und dabei frage ich mich: „Was hat diese
moderne Vorstellung von Selbstliebe mit uns gemacht? Warum hassen
und kritisieren wir uns mehr als nötig und wie kommt man ehrlich
mit sich selbst klar? Dabei schweife ich mal wieder ab – teile
oberflächliche Gedanken über den Feminismus, unsere menschliche
Natur und das wahre Bedürfnis nach Gemeinschaft. Außerdem
geht es mal wieder um Depressionen, den Selbstrespekt und die
Fähigkeit, das eigene Leben zu steuern. Also eine ganze Menge
Perspektiven, die dir hoffentlich dabei helfen werden, besser auf
dein Leben klarzukommen.


Namaste Digga