Geführte Meditation: Loslassen.

(EP60) Eine angeleitete Meditation in der ich dich – down
to earth – durch die effektivsten meditativen
Praktiken führe. Das Ziel ist es, größere Bewusstheit zu
erlangen und sich dadurch vollkommen auf die Gegenwart
einzulassen. Dabei den durch Gedanken ausgelösten Stress
loszulassen und mit mentaler Klarheit sowie Ruhe, die zeitlose
Realität zu erfahren.


Setz' dich hin, atme und finde mithilfe dieser Folge wieder zu
dir selbst.


Namaste Digga