Die Zeit zum Klarkommen.

(EP68) Innehalten & Klarheit empfinden – eine
geführte Meditation, um jeden Tag aufs Neue
klarzukommen. Die Meditation beginnt ab Minute 13:35.
Sie bietet dir ein tägliches Ritual, um mehr Bewusstheit in
deinem Alltag zu finden. Dank der Verwendung von binauralen Tönen
(für die beste Erfahrung Kopfhörer verwenden) eignet sich diese
Meditation nicht nur zur Entspannung am Morgen, sondern auch als
erfrischende Auszeit zwischendurch oder als beruhigendes Ritual
vor dem Schlafengehen. Unabhängig von deinem Tempo im Leben, nimm
dir diese paar Minuten und erlaube dir, einfach »zu sein« –
einfach klarzukommen. Ob du dich verloren, gestresst oder einfach
nur müde fühlst – die Zeit zum Klarkommen ist dein täglicher Safe
Space, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Probier's
aus, so oft du magst!


Namaste Digga️ Jonas


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findest du hier: https://linktr.ee/kommklardigga