Selbstzweifel endgültig loswerden.

(EP70) Wie man wahres Selbstvertrauen entwickelt, sein
altes Ich hinter sich lässt und dabei seine innere Größe
entdeckt. In dieser Episode widmen wir uns dem
Selbsthass, dem inneren Kritiker, dem ständigen Anzweifeln der
eigenen Fähigkeiten und vielem mehr. Dabei lese ich aus einer
Nachricht vor, die ich vor kurzem von einer Zuhörerin erhalten
hatte und versuche dann möglichst viele Perspektiven
einzubringen, die uns allen dabei helfen können, mit einem
kaputten Selbstbild umzugehen und ein neues, ehrlicheres
Selbstkonzept zu konstruieren.


Themen, die unter anderem behandelt werden:



Was genau steckt hinter den kritischen Selbstgesprächen
und Selbstzweifeln – wo liegt ihr Ursprung?


Wie geht man konstruktiv mit Selbstzweifeln um, ohne
sich irgendwelche Pseudo-Affirmationen einzureden?


Wie komme ich persönlich mit meiner inneren B*tch klar
und welche Rolle spielen Selbstzweifel in meinem
Leben? 


Schuldgefühle, Fehler und bereute Entscheidungen –
warum sie zum Menschsein dazugehören.


Ein Leitfaden: was man konkret tun kann, um
selbstbewusst im Leben klarzukommen.



P.S. Alle wichtigen Infos und Ressourcen –
rund um das Buch, Kontaktmöglichkeiten, gemeinsamer Deeptalk,
Spenden und vieles mehr – findest du
hier: ⁠⁠https://linktr.ee/kommklardigga⁠ 


Namaste Digga ️ Jonas