Wie können wir Licht in den Schatten bringen und die Schätze
darin erkennen und bergen? Wie können wir aus Situationen lernen,
in denen wir getriggert werden? Wie können mit den vielen Stimmen
unserer Ego-Anteile umgehen und das wahrnehmen, was sich dahinter
verbirgt?
In dieser Podcastfolge plaudern wir aus dem Nähkästchen und
verraten dir, wie wir persönlich damit umgehen, wenn die
emotionale Achterbahn mal wieder auf Talfahrt ist. Wir sprechen
von Opfer-Täter-Mustern, von verletzten inneren Kindern, von
„Feuer-Schmerz-Prozessen“ und von der Befreiung, in die uns das
Hindurchgehen durch den Schmerz führt.
Hier einige wichtige Punkte:
Es geht nicht darum, dem Schmerz auszuweichen. Denn
letztendlich ist es unsere liebevolle Zuwendung, die Heilung
bewirkt.
Auf der Ebene des Ego und indem wir unser Gegenüber durch
Argumente überzeugen wollen, finden wir in der Regel keine
Lösung.
In uns gibt es oft Egoanteile, die sich gegenseitig
bekämpfen. Es gibt Opferanteile UND Täteranteile. Und im
ersten Schritt dürfen wir das einfach anerkennen.
Wir finden eine Lösung, wenn wir unsere Frequenz anheben und
mit etwas Abstand liebevoll auf das schauen, was vor sich
geht. Von hier aus sind wir erst in der Lage, Licht in den
Schatten zu bringen.
Manchmal scheint unser Schmerz wie ein Wächter, der uns den
Durchgang ins Neue versperrt. In diesem Fall geht es dann
mitunter darum, mitten durch den Schmerz, mitten durchs Feuer
zu gehen, um sich selbst vom Alten zu befreien.
Du darfst dir selbst und deiner inneren Weisheit vertrauen.
Alle Herausforderungen, die uns das Leben stellt, bekommen
wir nur, weil wir auch die Größe haben, an ihnen zu wachsen.
Mit dieser Folge möchten wir dich dazu ermutigen und inspirieren,
dein Licht in deine Schatten zu schicken und dich dem zu stellen,
was es braucht, damit sich neue Türen in dein inneres Land der
Freiheit öffnen.
Viel Freude und Inspiration beim Anhören!
Sanvja & Amaresh
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