Hattest Du schon mal ein Burnout oder kennst Du
jemanden, der einen hatte?
Dann weißt Du vielleicht, was das bedeutet, wie gefährlich er ist
und wie schnell man da hinkommt, auch und gerade, weil es
schleichend und versteckt kommt.
Oder kennst Du eher einen Boreout?
Beide Formen, der Depression, sind leider
inzwischen sehr häufig anzutreffen aber gesellschaftlich meist
noch tabuisiert.
Gerade im Job gilt jemand mit Burnout als "schwach", dabei sind
es die Leistungsstarken, die es trifft.
In dieser Folge möchte ich etwas darüber aufklären, Mut machen
hinzuschauen, für sich selbst und für andere.
Ich spreche auch darüber, welche Persönlichkeiten eher gefährdet
sind und warum und weshalb insbesondere das jetzige
VUCA-Zeitalter voller Volatilität (volatility), also Veränderung,
Unsicherheit (uncertrainty), Komplexität (complexity) und
Mehrdeutigkeit (ambiguity) besonders Burnout schaffen kann und
wie man sich am besten davor schützt.
Wenn Du mehr wissen willst, bspw. ein persönliches Coaching
wünschst, melde Dich bei mir unter potential@patricia-kurz.de
Wenn Du mehr für Dich und Deine Ressourcen machen willst, melde
Dich bei www.ressourcenzauber.de an.
Wenn Du entdeckt hast, dass Du eine Scannerpersönlichkeit bist,
dann Höre Dir EPS 5 an und schaue unter:
https://www.patricia-kurz.de/scannerpersoenlichkeit/
Ab Juli biete ich auch meinen Ansti-Stress und
Burn-Out-Präventionskus "awake-me" an.
Gern kannst Du Dich bei mir schon dazu auf die Warteliste setzen
lassen.
Bis dahin, lade Dir gern beim Freebie stresssfrei digital
herunter und teste schon mal, Deine Optimierungsmöglichkeiten hin
zu mehr Gelassenheit!
Und vergiss nicht, Dich zu meinem Newsletter "fit für die
Zukunft" anzumelden!
Alles Liebe,
Patricia
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