ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 82 / 06.03.2023

Inhalt:
00:00 Dankbarkeit
04:23 Körperbewegungen
09:08 Bodyscan Sitzen/Liegen
24:05 Gehmeditation
35:14 Sitzen/Liegen in Stille
51:19 Körperbewegungen

ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN MIT ROMEO TODARO
Montag-, Mittwoch- oder Freitagmorgen 8-9 Uhr
Livestream  ZOOM:
https://us02web.zoom.us/j/89281818261...

Kurse zum Thema ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL:
https://www.romeotodaro.com


Dieser Livestream kann keine individuellen therapeutischen
Massnahmen ersetzen. Die Verantwortung für dein Handeln, deinen
körperlichen und geistigen Zustand bleibt bei dir.


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#Stressreduktion