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  3. Meditation mit Romeo Todaro Podcast
  4. ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 83 / 08.03.2023

Inhalt:
00:00 Dankbarkeit & Intention
10:59 Körperbewegungen
18:23 Sitz- oder Liegemeditation
32:14 Gehmeditation
41:29 Sitzen/Liegen in Stille
50:50 Körperbewegungen

ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN MIT ROMEO TODARO
Montag-, Mittwoch- oder Freitagmorgen 8-9 Uhr Livestream
ZOOM:
https://us02web.zoom.us/j/89281818261?pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09


Kurse zum Thema ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL:
https://www.romeotodaro.com


Dieser Livestream kann keine individuellen therapeutischen
Massnahmen ersetzen. Die Verantwortung für dein Handeln, deinen
körperlichen und geistigen Zustand bleibt bei dir. 


#achtsamkeit #mbsr #meditation #gesundheitsförderung
#Stressreduktion

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„ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 83 / 08.03.2023“

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