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  4. ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 94 / 12.04.2023

Inhalt: 00:27 Körperbewegung 10:15 Achtsamkeitsmeditation 25:13
Gehmeditation 36:37 Achtsamkeitsmeditation 51:30 Körperbewegungen
ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Montag-, Mittwoch- oder
Freitagmorgen von 8-9 Uhr (Daten & Zoomlink siehe
www.romeotodaro.com) weitere Kurse zum Thema ACHTSAMKEIT &
MITGEFÜHL: https://www.romeotodaro.com Die Achtsamkeits- &
Mitgefühlsstunde ersetzt keine individuellen therapeutischen
Massnahmen. Die Verantwortung für dein Handeln, deinen
körperlichen und geistigen Zustand bleibt bei dir
#gesundheitsförderung #stressreduktion #achtsamkeit #mbsr
#mitgefühl #msc #compassionate #mbcl #meditation #vipassana
#zazen #bodywork

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„ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 94 / 12.04.2023“

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