ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 95 / 24.04.2023

Inhalt: 00:00 Ein-Ausatem Körperbewegungen 08:28 Vier
Atembetrachtungen 25:33 Gehmeditation 36:00 Vier
Atembetrachtungen 51:00 Ein-Ausatem Körperbewegungen ACHTSAMKEIT
& MITGEFÜHL ÜBEN Montag-, Mittwoch- oder Freitagmorgen von
8-9 Uhr (Daten & Zoomlink siehe https://www.romeotodaro.com)
weitere Kurse zum Thema ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL:
https://www.romeotodaro.com Die Achtsamkeits- &
Mitgefühlsstunde ersetzt keine individuellen therapeutischen
Massnahmen. Die Verantwortung für dein Handeln, deinen
körperlichen und geistigen Zustand bleibt bei dir
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