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  4. ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 101 / 15.05.2023

Inhalt: 00:00 Körperbewegung 08:52 Sitzen 24:53 Gehen 34:19
Sitzen/Liegen 50:10 Körperbewegung ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL
ÜBEN Montag-, Mittwoch- oder Freitagmorgen von 8-9 Uhr (Daten
siehe https://www.romeotodaro.com) ZOOM:
https://us02web.zoom.us/j/89281818261?pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09
weitere Kurse zum Thema ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL:
https://www.romeotodaro.com Die Achtsamkeits- &
Mitgefühlsstunde ersetzt keine individuellen therapeutischen
Massnahmen. Die Verantwortung für dein Handeln, deinen
körperlichen und geistigen Zustand bleibt bei dir
#gesundheitsförderung #stressreduktion #achtsamkeit #mbsr
#mitgefühl #msc #compassionate #mbcl #meditation #vipassana
#zazen

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„ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 101 / 15.05.2023“

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