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  4. ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 128 / 17.07.2023

Inhalt: 00:57 Körperbewegung 04:41 Sitzen / Liegen 26:15 Gehen
34:36 Sitzen / Liegen 54:51 Körperbewegung ACHTSAMKEIT &
MITGEFÜHL ÜBEN Montag-, Mittwoch- oder Freitagmorgen 8-9 Uhr
Daten und Zoomlink: https://www.romeotodaro.com weitere Kurse:
https://www.romeotodaro.com Dieser Podcast ersetzt keine
individuellen therapeutischen Massnahmen. Die Verantwortung für
dein Handeln, deinen körperlichen und geistigen Zustand bleibt
bei dir #gesundheitsförderung #stressreduktion #achtsamkeit #mbsr
#mitgefühl #msc #compassionate #mbcl #meditation #vipassana
#zazen #anapanasati #satipatthana

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„ACHTSAMKEIT & MITGEFÜHL ÜBEN Folge 128 / 17.07.2023“

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