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  4. ACHTSAMKEITSSTUNDE Folge 131 / 21.08.2023

Inhalt: 00:00 Körperbewegung 05:50 Sitzen / Liegen 27:00 Gehen
37:08 Sitzen / Liegen 55:05 Körperbewegung





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41 Diese Podcast ersetzt keine individuellen therapeutischen
Massnahmen. Die Verantwortung für dein Handeln, deinen
körperlichen und geistigen Zustand bleibt bei dir #mbcl
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„ACHTSAMKEITSSTUNDE Folge 131 / 21.08.2023“

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