ACHTSAMKEITSSTUNDE Folge 138 / 11.09.2023

Inhalt: 00:00 Sitzen oder Liegen 27:33 Gehen 34:50 Sitzen oder
Liegen Beschreibung: In den Achtsamkeitsstunden üben wir
Achtsamkeit im Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen oder in
Körperbewegungen. Du bist eingeladen, dich von dem, was ich sage
oder vorlese, inspirieren oder leiten zu lassen. Du hast jedoch
jederzeit die Freiheit, die Worte, die ich sage, zu ignorieren und
deinen eigenen Weg zu gehen. Denn jeder Mensch ist einzigartig und
hat unterschiedliche Bedürfnisse in seiner Achtsamkeitspraxis.
Möchtest du jedoch ein Stück weit meinen Einladungen folgen und an
bestimmten Punkten länger verweilen, ist das absolut in Ordnung! Du
kannst auch später wieder zu den Einladungen zurückkehren, wenn es
für dich passt. Daten: Die Achtsamkeitsstunden finden in der Regel
jeden Montag, Mittwoch oder Freitagmorgen von 8-9 Uhr über Zoom
statt. Mit diesem Zoom-Link kannst du dich einloggen:
https://us02web.zoom.us/j/89281818261pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09
Die genauen Daten sowie weitere Kurse findest du unter:
https://www.romeotodaro.com Geschützter Rahmen: Um einen
geschützten Rahmen zu gewährleisten, sind Teilnehmerinnen und
Teilnehmer des Zoom-Meetings weder auf YouTube noch auf den
Podcastplattformen zu sehen. Nur Personen, die sich im Zoom-Meeting
eingeloggt haben, können sich gegenseitig sehen, wenn sie dies
wünschen. Gesundheit: Bitte beachte, dass die Achtsamkeitsstunden
keine therapeutischen Maßnahmen ersetzen kann. Die Verantwortung
für dein Handeln sowie deine geistige und körperliche Gesundheit
liegt bei dir. Ich freue mich, wenn du meinen Kanal abonnierst, ein
Like oder einen Kommentar hinterlässt! Wer was spenden möchte:
https://www.romeotodaro.com/media/various/QR-Einzahlungschein.pdf
https://www.paypal.com/paypalme/RomeoTodaro Twint: +41 79 380 75 41
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