ACHTSAMKEITSSTUNDE Folge 145 / 02.10.2023

Inhalt: 00:00 Sitzen oder Liegen 25:30 Gehen 35:00 Sitzen oder
Liegen Beschreibung: In den Achtsamkeitsstunden üben wir
Achtsamkeit im Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen oder in
Körperbewegungen. Du bist eingeladen, dich von dem, was ich sage
oder vorlese, inspirieren oder leiten zu lassen. Du hast jedoch
jederzeit die Freiheit, die Worte, die ich sage, zu ignorieren
und deinen eigenen Weg zu gehen. Denn jeder Mensch ist
einzigartig und hat unterschiedliche Bedürfnisse in seiner
Achtsamkeitspraxis. Möchtest du jedoch ein Stück weit meinen
Einladungen folgen und an bestimmten Punkten länger verweilen,
ist das absolut in Ordnung! Du kannst auch später wieder zu den
Einladungen zurückkehren, wenn es für dich passt. Daten: Die
Achtsamkeitsstunden sind kostenlos und finden in der Regel jeden
Montag, Mittwoch oder Freitagmorgen von 8-9 Uhr über Zoom statt.
Mit diesem Zoom-Link kannst du dich einloggen:
https://us02web.zoom.us/j/89281818261pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09
Die genauen Daten sowie weitere Kurse findest du unter:
https://www.romeotodaro.com Geschützter Rahmen: Um einen
geschützten Rahmen zu gewährleisten, sind Teilnehmerinnen und
Teilnehmer des Zoom-Meetings weder auf YouTube noch auf den
Podcastplattformen zu sehen. Nur Personen, die sich im
Zoom-Meeting eingeloggt haben, können sich gegenseitig sehen,
wenn sie dies wünschen. Gesundheit: Bitte beachte, dass die
Achtsamkeitsstunden keine therapeutischen Maßnahmen ersetzen
kann. Die Verantwortung für dein Handeln sowie deine geistige und
körperliche Gesundheit liegt bei dir. Ich freue mich, wenn du
meinen Kanal abonnierst, ein Like oder einen Kommentar
hinterlässt! Wer was spenden möchte:
https://www.romeotodaro.com/media/various/QR-Einzahlungschein.pdf
https://www.paypal.com/paypalme/RomeoTodaro Twint: +41 79 380 75
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