Achtsames Bewegen Folge 32

Meditation mit Romeo Todaro vor 2 Jahren

0:00

7:06

Beschreibung: Dies ist ein Ausschnitt aus der Achtsamkeitsstunde
vom 31.10.2022. In den Achtsamkeitsstunden üben wir Achtsamkeit
im Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen oder in Körperbewegungen. Du
bist eingeladen, dich von dem, was ich sage oder vorlese,
inspirieren oder leiten zu lassen. Du hast jedoch jederzeit die
Freiheit, die Worte, die ich sage, zu ignorieren und deinen
eigenen Weg zu gehen. Denn jeder Mensch ist einzigartig und hat
unterschiedliche Bedürfnisse in seiner Achtsamkeitspraxis.
Möchtest du jedoch ein Stück weit meinen Einladungen folgen und
an bestimmten Punkten länger verweilen, ist das absolut in
Ordnung! Du kannst auch später wieder zu den Einladungen
zurückkehren, wenn es für dich passt. Daten: Die
Achtsamkeitsstunden sind kostenlos und finden in der Regel jeden
Montag, Mittwoch oder Freitagmorgen von 8-9 Uhr über Zoom statt.
Mit diesem Zoom-Link kannst du dich einloggen:
https://us02web.zoom.us/j/89281818261pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09
Die genauen Daten sowie weitere Kurse findest du unter:
https://www.romeotodaro.com Geschützter Rahmen: Um einen
geschützten Rahmen zu gewährleisten, sind Teilnehmerinnen und
Teilnehmer auf den sozialen Medien nicht zu sehen. Nur Personen,
die sich im Zoom-Meeting eingeloggt haben, können sich
gegenseitig sehen, wenn sie dies wünschen. Gesundheit: Bitte
beachte, dass die Achtsamkeitsstunden keine therapeutischen
Maßnahmen ersetzen kann. Die Verantwortung für dein Handeln sowie
deine geistige und körperliche Gesundheit liegt bei dir. Ich
freue mich, wenn du meinen Kanal abonnierst, ein Like oder einen
Kommentar hinterlässt! Wer was spenden möchte:
https://www.romeotodaro.com/media/various/QR-Einzahlungschein.pdf
https://www.paypal.com/paypalme/RomeoTodaro Twint: +41 79 380 75
41 #mbcl #meditation #vipassana #anapanasati #satipatthana
#bodymovement #körperarbeit #körperbewusstsein #yoga #taichi
#dance #qigong #reiki #aikido #compassion
#chigong#gesundheitsförderung #stressreduktion #achtsamkeit #mbsr
#mitgefühl #msc #mbcl #zazen #satipatthana #mindfulness
#walkingmeditation #gehen #gehmeditation #sitting #sitzen Wer was
spenden möchte:
https://www.romeotodaro.com/media/various/QR-Einzahlungschein.pdf
https://www.paypal.com/paypalme/RomeoTodaro Twint: +41 79 380 75
41 #mbcl #meditation #vipassana #anapanasati #satipatthana
#bodymovement #körperarbeit #körperbewusstsein #yoga #taichi
#dance #qigong #reiki #aikido #compassion
#chigong#gesundheitsförderung #stressreduktion #achtsamkeit #mbsr
#mitgefühl #msc #mbcl #zazen #satipatthana #mindfulness
#walkingmeditation #gehen #gehmeditation #sitting #sitzen