MEDITATIONSSTUNDE Folge 169 / 20.12.2023

Beschreibung: In den Meditationsstunden üben wir Achtsamkeit im
Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen oder in Körperbewegungen. Du bist
eingeladen, dich von dem, was ich sage oder vorlese, inspirieren
oder leiten zu lassen. Du hast jedoch jederzeit die Freiheit, die
Worte, die ich sage, zu ignorieren und deinen eigenen Weg zu
gehen. Daten: Die Meditationsstunden finden in der Regel Montag,
Mittwoch oder Freitagmorgen von 8-9 Uhr über Zoom statt. Es
besteht auch die Möglichkeit dem Zoom-Meeting später beizutreten
oder es früher zu verlassen. Die genauen Daten sowie weitere
Kurse findest du unter: https://www.romeotodaro.com Zoom-Link:
https://us02web.zoom.us/j/89281818261pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09
Social Media / Geschützter Rahmen: Um einen geschützten Rahmen zu
gewährleisten, sind Teilnehmende des Zoom-Meetings nicht auf den
sozialen Plattformen zu sehen. Teilnehmende des Zoom-Meetings
können sich untereinander sehen, wenn sie dies wünschen.
Gesundheit: Die Meditationsstunden können keine individuellen
therapeutischen Massnahmen ersetzen. Die Verantwortung für dein
Handeln sowie deine geistige und körperliche Gesundheit liegt bei
dir. #Meditation #Einsichtsmeditation #Achtsamkeitsmeditation
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