MEDITATIONSSTUNDE Folge 193 / 04.03.2024

Inhalt: 00:00 Bodyscan im Sitzen oder Liegen 27:02 Gehmeditation
36:56 Sitzen oder Liegen Beschreibung: In den Meditationsstunden
üben wir Achtsamkeit im Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen oder in
Körperbewegungen. Du bist eingeladen, dich von dem, was ich sage
oder vorlese, inspirieren oder leiten zu lassen. Du hast jedoch
jederzeit die Freiheit, die Worte, die ich sage, zu ignorieren
und deinen eigenen Weg zu gehen. Daten: Die Meditationsstunden
finden in der Regel Montag, Mittwoch oder Freitagmorgen von 8-9
Uhr über Zoom statt. Es besteht auch die Möglichkeit dem
Zoom-Meeting später beizutreten oder es früher zu verlassen. Die
genauen Daten sowie weitere Kurse findest du unter:
https://www.romeotodaro.com Zoom-Link:
https://us02web.zoom.us/j/89281818261pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09
Social Media / Geschützter Rahmen: Um einen geschützten Rahmen zu
gewährleisten, sind Teilnehmende des Zoom-Meetings nicht auf den
sozialen Plattformen zu sehen. Teilnehmende des Zoom-Meetings
können sich untereinander sehen, wenn sie dies wünschen.
Gesundheit: Die Meditationsstunden können keine individuellen
therapeutischen Massnahmen ersetzen. Die Verantwortung für dein
Handeln sowie deine geistige und körperliche Gesundheit liegt bei
dir. Wer was spenden möchte:
https://www.romeotodaro.com/media/various/QR-Einzahlungschein.pdf
https://www.paypal.com/paypalme/RomeoTodaro Twint: +41 79 380 75
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