MEDITATIONSSTUNDE Folge 195 / 08.03.2024

Inhalt: 00:00 Atem als Anker 25:30 Gehmeditation 35:00
Freundlichkeit für den Körper Beschreibung: In den
Meditationsstunden üben wir Achtsamkeit im Sitzen, Liegen,
Stehen, Gehen oder in Körperbewegungen. Du bist eingeladen, dich
von dem, was ich sage oder vorlese, inspirieren oder leiten zu
lassen. Du hast jedoch jederzeit die Freiheit, die Worte, die ich
sage, zu ignorieren und deinen eigenen Weg zu gehen. Daten: Die
Meditationsstunden finden in der Regel Montag, Mittwoch oder
Freitagmorgen von 8-9 Uhr über Zoom statt. Es besteht auch die
Möglichkeit dem Zoom-Meeting später beizutreten oder es früher zu
verlassen. Die genauen Daten sowie weitere Kurse findest du
unter: https://www.romeotodaro.com Zoom-Link:
https://us02web.zoom.us/j/89281818261pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09
Social Media / Geschützter Rahmen: Um einen geschützten Rahmen zu
gewährleisten, sind Teilnehmende des Zoom-Meetings nicht auf den
sozialen Plattformen zu sehen. Teilnehmende des Zoom-Meetings
können sich untereinander sehen, wenn sie dies wünschen.
Gesundheit: Die Meditationsstunden können keine individuellen
therapeutischen Massnahmen ersetzen. Die Verantwortung für dein
Handeln sowie deine geistige und körperliche Gesundheit liegt bei
dir. Wer was spenden möchte:
https://www.romeotodaro.com/media/various/QR-Einzahlungschein.pdf
https://www.paypal.com/paypalme/RomeoTodaro Twint: +41 79 380 75
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