Stressbewältigung - Vom Bäume schlagen, Umlenken statt Ablenken und Skillkoffern
24 Minuten
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Beschreibung
vor 6 Jahren
Skills gegen Stress setzt wohl jeder Mensch ein, wenn auch
unbewusst. Aber welche davon sind wirklich funktional und welche
selbstzerstörerisch? Und warum geht Rike in den Wald, wenn sie
Hochanspannung hat?
unbewusst. Aber welche davon sind wirklich funktional und welche
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