Real Talk und Update

Ihr Lieben!


Wir haben lange nicht von uns hören lassen und das hat viele
Gründe. Heute erzählt Rike ein wenig aus ihrem aktuellen sehr
stressigen Alltag und wo sie aber auch Lichtblicke sieht und
Kraft tanken kann. Das Fazit dieser Folge ist definitiv: Egal wie
endlos euch mal eine schwierige Phase erscheint, es ist eine
Phase und sie geht vorbei! Und falls nicht, dann sucht euch bitte
(professionelle) Unterstützung und nehmt euch ernst, ihr habt
Hilfe verdient!


Außerdem könnt ihr euch noch auf eine letzte kleine
Therapiestunde in diesem Jahr freuen, die noch vor Silvester
gesendet wird. Wir freuen uns, dass ihr heute eingeschaltet habt
und noch mehr auf die Abschlussfolge für dieses Jahr und einen
kleinen Jahresrückblick.


Wenn Du selbst außerdem noch Unterstützung auf deinem eigenen Weg
brauchst, dann schreib Rike gerne eine DM auf Instagram
@rike.alive oder eine E-Mail an
contact@rikealive.de, oder wende dich an Janina
via Instagram @einfach.janina oder über ihre
gleichnamige Homepage. Wir nehmen dich an die Hand! Wir freuen
uns außerdem über jede liebe Nachricht, Feedback, Lob und Kritik
oder wenn Dir generell etwas auf dem Herzen liegt! Schreib und
folge uns gerne auf Instagram:
@unverhuelltpodcast,
@rike.alive oder
@einfach.janina. Oder schreibe uns eine E-Mail
mit Deinem Anliegen an:
unverhuelltpodcast@gmail.com


Deine Rike & Janina