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Themenreihe Abgrenzung Folge 4 - Übung macht den Meister

Themenreihe Abgrenzung Folge 4 - Übung macht den Meister

Der unverhüllt Podcast vor 3 Jahren

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41:10

Ihr Lieben! Mit dieser Folge endet die Themenreihe "Abgrenzung",
obwohl diese Thematik mit Sicherheit noch viele weitere Folgen
hätte füllen können. Wir wollen euch zum Abschluss noch unsere
eigenen Erfahrungen in Bezug auf Abgrenzung mitgeben und
beantworten in diesem Zuge eure Fragen an uns aus der Community!

In dieser Folge erfährst du:

- was du tun kannst, wenn Freund*innen Erwartungen an dich
stellen und sich von deinen Grenzen persönlich angegriffen fühlen

- wie du dich von Angehörigen abgrenzen kannst, die sich in einer
instabilen Situation befinden und du selbst wenig belastbar bist

- wie du mit Triggern in einem klinischen Setting umgehen und
dich von Mitpatient*innen abgrenzen kannst

- und was dir bei der Angst vor dem Verlassenwerden helfen kann,
wenn du deine Grenzen ziehst.

Wir hoffen sehr, dass Euch diese letzte Folge der Themenreihe
gefällt und Ihr etwas daraus für Euch mitnehmen könnt! Wenn noch
Fragen offen geblieben sind oder ihr Anregungen zur Folge oder
für die kommende habt, dann schreibt uns gerne. Viel Spaß beim
Hören!

Wenn Du selbst außerdem noch Unterstützung auf deinem eigenen Weg
brauchst, dann schreib Rike gerne eine DM auf Instagram
@rike.alive oder eine E-Mail an
contact@rikealive.de, oder wende dich an Janina
via Instagram @einfach.janina oder über ihre
gleichnamige Homepage. Wir nehmen dich an die Hand! Wir freuen
uns außerdem über jede liebe Nachricht, Feedback, Lob und Kritik
oder wenn Dir generell etwas auf dem Herzen liegt! Schreib und
folge uns gerne auf Instagram:
@unverhuelltpodcast,
@rike.alive oder
@einfach.janina. Oder schreibe uns eine E-Mail
mit Deinem Anliegen an:
unverhuelltpodcast@gmail.com

Deine Rike & Janina