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#54 Körper I - Die Basics: Einatmen & Ausatmen

#54 Körper I - Die Basics: Einatmen & Ausatmen

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit vor 4 Jahren

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37:16

Endlich ist es da, unser lang ersehntes Gespräch über Körper! Wir
hatten soviel Redebedarf, dass wir eine Serie draus gemacht haben
— heute gibt es Teil 1 von 3. Wir starten bei den Basics:
Einatmen, Ausatmen, essen und bewegen.

Mika ist neuerdings auf dem Körpertrip und erzählt von den
Freuden und Leiden des Kundalini Yoga. Wir reden über den
langen Prozess, unseren Körper zu erkennen und wertzuschätzen, in
einer Welt, in der man ihn immer als letztes ins Team wählt, und
erzählen, wie wir nett zu unseren Körpern sein können, um sie für
all die Gemeinheiten zu entschädigen, die wir ihnen seit der Zeit
in der Sportumkleide angetan haben.

—

Die Ernährungsdocs

RECOVERY WALK am 12. September in Düsseldorf

Kontakt für Helfer:innen (keine Vorkenntnisse notwendig):
daniela@recoverydeutschland.org

Allgemeiner Kontakt: Info@recoverydeutschland.org

Spendenkampagne:
https://www.betterplace.org/de/projects/170427-recovery-walk-2026

Mia Gatow

Mias Buch: »Rausch und Klarheit«

Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen

Mika Döring

Recovery Deutschland e.V.

Mikas Kunst

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