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#70 Dry January: Gefühle und Gedanken

#70 Dry January: Gefühle und Gedanken

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit vor 4 Jahren

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59:43

Es ist der vierte Sonntag des Dry January und es geht endlich ans
Eingemachte. Denn – jetzt können wir es ja sagen – Nüchternheit
ist nicht nur Fun and Games, Leute, es ist manchmal auch richtig
Arbeit. Was soll man zum Beispiel mit all den ungewollten
Gefühlen und Gedanken machen, wenn man sie nicht mehr routiniert
mit Alkohol stilllegen kann? Macht mit bei unserer großen
Alkohol-Gedanken-Dekonstruktions-Challenge und bucht den
Grundkurs Emotionsmanagement! Wir diskutieren die
Glaubenssätze, die wir loswerden und den Seelenmüll, den wir
kanalisieren müssen, um niemand Geringere

als unser Wahres Ich zu enthüllen.

—

How to do the Work / Heile dich selbst — Nicole LePera

App zum Tage zählen: I am sober

Artikel zur. Frage: Was ist ein Gefühl?

RECOVERY WALK am 12. September in Düsseldorf

Kontakt für Helfer:innen (keine Vorkenntnisse notwendig):
daniela@recoverydeutschland.org

Allgemeiner Kontakt: Info@recoverydeutschland.org

Spendenkampagne:
https://www.betterplace.org/de/projects/170427-recovery-walk-2026

Mia Gatow

Mias Buch: »Rausch und Klarheit«

Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen

Mika Döring

Recovery Deutschland e.V.

Mikas Kunst

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