#70 Dry January: Gefühle und Gedanken

Es ist der vierte Sonntag des Dry January und es geht endlich ans
Eingemachte. Denn – jetzt können wir es ja sagen – Nüchternheit
ist nicht nur Fun and Games, Leute, es ist manchmal auch richtig
Arbeit. Was soll man zum Beispiel mit all den ungewollten
Gefühlen und Gedanken machen, wenn man sie nicht mehr routiniert
mit Alkohol stilllegen kann? Macht mit bei unserer großen
Alkohol-Gedanken-Dekonstruktions-Challenge und bucht den
Grundkurs Emotionsmanagement! Wir diskutieren die
Glaubenssätze, die wir loswerden und den Seelenmüll, den wir
kanalisieren müssen, um niemand Geringere 


als unser Wahres Ich zu enthüllen. 


—


How to do the Work / Heile dich selbst — Nicole LePera


App zum Tage zählen: I am sober


Artikel zur. Frage: Was ist ein Gefühl?





Unterstütze uns auf Steady:


https://steadyhq.com/de/sodaklub/



Mia Gatow

Mias Buch: »Rausch und Klarheit«

Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen







Mika Döring

Recovery Deutschland e.V.

Mikas Kunst


Recovery Studie

https://www.soscisurvey.de/recovery2/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.