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#114 Anleitung zur Nüchternheit (in 12 inoffiziellen Schritten)

#114 Anleitung zur Nüchternheit (in 12 inoffiziellen Schritten)

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit vor 3 Jahren

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Nachdem wir in der letzten Folge eine praktische Anleitung
erstellt haben, wie man eigentlich alkoholabhängig wird, widmen
wir uns in dieser Folge 12 - inoffiziellen - Schritten, um aus
der Nummer wieder rauszukommen. Seien es leise (oder auch laute)
Zweifel am Anfang, ob man hier wirklich richtig ist (man hatte ja
schließlich noch einen Job und hat gar nicht morgens getrunken).
Sei es das starke Bedürfnis, jeden Menschen mit einem Glas in der
Hand auf die Gefahren von Alkohol hinzuweisen, weil man innerhalb
von Wochen ein wandelndes Lexikon der Toxikologie geworden ist.
Oder auch die Überzeugung, dass man jetzt alles irgendwie gelöst
hat. Was wir selber nicht so richtig erwartet hatten: Am Ende der
Folge wird es dann doch noch mal ernst, wenn wir über Dankbarkeit
und Demut sprechen, darüber, Neues zu lernen und wie man
akzeptiert, dass manche Sachen vielleicht immer ein kleines
bisschen scheiße bleiben werden.

Sinnvolle Ressourcen:

Mias Text Wie man mit dem Trinken aufhört

Buchtipp: Catherine Grey Vom unerwarteten Vergnügen nüchtern zu
sein

Super Text von unserer Freundin Kathrin Hasenburger auf Ein guter
Plan

RECOVERY WALK am 12. September in Düsseldorf

Kontakt für Helfer:innen (keine Vorkenntnisse notwendig):
daniela@recoverydeutschland.org

Allgemeiner Kontakt: Info@recoverydeutschland.org

Spendenkampagne:
https://www.betterplace.org/de/projects/170427-recovery-walk-2026

Mia Gatow

Mias Buch: »Rausch und Klarheit«

Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen

Mika Döring

Recovery Deutschland e.V.

Mikas Kunst

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