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Reiseziele für Allergiker - Hierhin reisen Sie mit Ihrer Allergie im Sommer

Reiseziele für Allergiker - Hierhin reisen Sie mit Ihrer Allergie im Sommer

MEDIZIN ASPEKTE - Gesundheitsnachrichten im Podcast // Herz, Kreislauf, Augen, Diabetes, Schmerzen.. vor 7 Jahren

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Sommerzeit ist Urlaubszeit – und die können Allergiker nutzen.
Denn wenn zuhause Gräser, Birkenpollen und Co. umherfliegen,
hilft oft nur eines: den Pollen entfliehen. Tipps, wohin die
Reise gehen kann und wie man sich am besten vorbereitet, haben
die Wetterexperten von WetterOnline.

Wichtig: die eigenen Allergien kennen

Vor der Reise steht die richtige Planung. „Wer genau weiß, welche
Pollen einen plagen, kann seinen Urlaub dementsprechend
vorbereiten“, weiß Matthias Habel, Pressesprecher und Meteorologe
von WetterOnline. „So empfiehlt es sich, Orte auszuwählen, in
denen die entsprechenden allergieauslösenden Pollen wenig oder
gar nicht fliegen.“ Ärzte können gezielt auf Allergien testen und
verschreiben gegebenenfalls auch Medikamente.

Eine Reise auf die deutschen Nord- und Ostseeinseln ist für
Pollenallergiker oft eine Wohltat. Denn dort bringt der Seewind
pollenarme Meeresluft ins Land, die viel Salz, Magnesium und Jod
enthält. Diese Bestandteile beruhigen die gereizten Atemwege und
lindern somit die Symptome des Heuschnupfens. Vor allem Helgoland
gilt als allergikerfreundlich.

Wen es ins Ausland zieht, dem ist generell eine Reise in
Meeresnähe zu empfehlen. Hier kommen beispielsweise die
Atlantikküsten in Frankreich, Spanien oder Portugal in Frage.
Auch Urlaubsziele rund um das Mittelmeer oder das Schwarze Meer
eignen sich für Allergiker gut. Die salzige Luft ist wohltuend
und befreit die Atemwege, ein Sprung ins kühle Nass erfrischt und
hilft zudem bei anderen Krankheiten wie Neurodermitis. Doch auch
für einen Urlaub am Meer gilt: Die Pollenbelastung an den Küsten
und auf Inseln ist sehr von der herrschenden Windrichtung
abhängig. Bei starkem Landwind können große Pollenmengen vom
Festland zur Küste gelangen.

Übrigens: Das Tote Meer bietet beste Bedingungen für
Pollenallergiker und Lungenkranke. Obwohl sich der abflusslose
Salzsee im Landesinneren befindet, ist die Luft dort frei von
Pollen, da er in der Wüste liegt. Die Lage unterhalb des
Meeresspiegels führt zudem zu einem besonders hohen
Sauerstoffgehalt in der Luft. Wer dem festen Boden ganz den
Rücken zuwenden möchte, entspannt sich im Urlaub am besten bei
einer Kreuzfahrt auf hoher See. Dort lässt sich das ganze Jahr
über pollenfreie Luft genießen.

Aufatmen können Pollenallergiker ebenfalls im Hochgebirge. Ab
2.000 Metern gibt es so gut wie keine Pollen mehr, genauso wenig
wie Hausstaubmilben oder allergieauslösende Schimmelsporen – so
reisen selbst Kreuzallergiker relativ beschwerdefrei. Ab Juli
bietet sich für Allergiker ein Urlaub in den Alpen auch schon ab
1.500 Metern Höhe an. Denn nach der Gräserblüte ist die Luft hier
so gut wie rein.

WetterOnline

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