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  3. Happy Eisprung-Schwanger aus dem Bauch heraus Podcast
  4. 26_Sportkurse für Schwangere - Fit durch die Geburt
Sport verbindet und ist auch in der Schwangerschaft sehr wichtig.
Andrea schildert in dieser Folge eine klassische Sporteinheit wie
sie ihre schwangeren Frauen fit hält. Eine entsprechende
körperliche Fitness kann nämlich dabei unterstützen einen guten
Geburtsverlauf zu erleben. Allerdings sollte Sport immer unter
fachlicher Anleitung stattfinden. Zudem ist die Rücksprache mit dem
Frauenarzt und/oder Hebamme vorab empfehlenswert.

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„26_Sportkurse für Schwangere - Fit durch die Geburt“

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