Podcaster
Episoden
30.12.2022
45 Minuten
Silvesterknaller 2022 Unser Podcast "Happy Eisprung - Schwanger aus
dem Bauch heraus" geht nach genau 2 Jahren zu Ende. Also
zumindestens wird es keine neue Folgen mehr mit uns zusammen geben.
Aber die gute Nachricht: Alle 79 Folgen bleiben online! Somit
können alle interessierten werdenden Mamas und Papas ab positiven
Schwangerschaftstest bei Folge 1 starten und sich dann SSW für SSW
von uns begleiten lassen. Auch alle Folgen zur Geburt, das
Wochenbett und das erste Babyjahr bleiben online. In unserer
letzten gemeinsamen Folge blicken wir nochmal zurück und schwelgen
in Erinnerung, quatschen über unsere persönliche und berufliche
Entwicklung und was demnächst so bei uns ansteht. Von herzen Danke
an alle Interviewgäste. ihr habt unseren Podcast so wunderbar
bereichert! Und ganz großen Dank an alle Hörer:innen! Ahoi Andrea
& Sunny
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22.12.2022
1 Minute
Der 1.Geburtstag ist was ganz Besonderes! Auch, weil im ersten
Babyjahr so viel passiert. Zusammen mit Klaus blicken Andrea und
Sunny zurück. Wie war das Jahr, wo Sunny und Klaus gleichzeitig ein
Jahr in Elternzeit waren? Wie war der Wechsel von ein Kind auf zwei
Kinder? Wie wars auf Fuerteventura, wo sie als Familie 5 Monate
zusammen "überwintert" haben? In dieser Folge übernimmt Andrea mal
wieder die Rolle der Fragestellerin und möchte von Klaus wissen,
was besonders schön und was herausfordernd war. Und auch was wurde
beim 2.Kind anders gemacht und was wurde wie beim 1.Kind
wiederholt? Zudem erzählt auch Andrea von ihren Erfahrungen als
4-fach Mama und ihre Sicht als Oma. U.a. warum die Autofahrt für
sie mit den Kids meistens einem Kindergeburtstag glich und beim
Papa alles ruhig und friedlich ablief. Viel Freude beim Hören der
vorletzten Folge von Happy Eisprung.
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08.12.2022
41 Minuten
Auf der "Abschiedstour" gibt es nochmal eine Folge mit Sunny und
Jette. Mit dabei Jettes kleiner Sohn - wie man hören wird. Das
erste Babyjahr neigt sich dem Ende und dann kreisen die Gedanken
schon öfter um die Zeit, die dann kommen wird: Eingewöhnung,
Wiedereinstieg in den Beruf, neuer alter Alltag. Aber bevor das
ansteht, empfehlen Jette und Sunny die gemeinsame Zeit nochmal
ordentlich zu genießen. Idealerweise mit dem Papa. Denn jetzt
nehmen die Kleinen auch schon viel mehr Teil am Leben. Sie wollen
dabei sein. Dinge selber ausprobieren. Sie werden immer mehr zu
großen Forschern und Weltentdecker. Und insbesondere durch das
Hochziehen, nehmen die Kleinen nun eine "neue" Perspektive ein. Für
Sunny und Klaus war dies der Moment, wo das Überwintern auf
Fuerteventura zu Ende ging. Eine besondere Zeit, die sie zu fünft
als happy family sehr geprägt hat. Denn sie lebten dort sehr
selbstbestimmt und konnten sich gut aufteilen mit den Kids und
Hund, damit die Bedürfnisse aller gesehen und erfüllt werden
konnten. Was für ein Geschenk! Das war beim ersten Kind anders. Und
auch Jette berichtet wie sie damals schon wieder gearbeitet hat.
Aus diesem Grund ist es wichtig, rechtzeitig weitere Bezugsperson
in das Familienleben zu integrieren. Denn jedes Kind braucht ein
Dorf. Und gleichzeitig hilft es in mini-steps Loslzulassen. Das
dicke Band, welches über die 10 Monate gewachsen ist, ist das
Fundament, auf dem nun aufgebaut werden kann. und so spiegelt es
sich auch in der Entwicklung des Kindes wieder: Nach dem
Hochziehen, kommen die ersten Schritte an der Couch und dann die
ersten Schritte an der Hand und dann laufen sie alleine. Und
selbst, wenn sie noch kein einziges Wort sprechen können, verstehen
die Kleinen uns schon so wunderbar. Und durch Mimik und Gestik
reden sie dann ja doch mit uns - nur anders.
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05.12.2022
45 Minuten
!! Wichtig: Jedes Baby ist einzigartig. Keine Vergleiche - auch
nicht mit den älteren Geschwistern. Jeder hat sein eigenes Tempo!
Das Baby wird nun aktiver. Es möchte beschäftigt werden und lernt
dabei seine Welt und seinen Körper immer besser kennen. Vom
Selbstständigen Kopf drehen und oben halten über den Zangengriff
bis zum eigenständiges und sicheren Sitzen auf den Boden. Zudem
entwickelt sich die Hand-Fuß-Koordination weiter aus: Die Füße bzw.
die Zehen in den Mund nehmen. Diese beeindruckende Gelenkigkeit ist
auch wichtig für die Hüfte und fürs Krabbeln. Gerade im Winter
immer gut auf ausreichend Bewegung achten. Ideal barfuß. Und
generell weiterhin viel Körper- bzw. Hautkontakt. Denn über die
Haut werden Reize wie z.B. Kälte und Wärme wahrgenommen. Außerdem
wird das Baby zum guten Zuhörer und will auch “mitsprechen". Es
klebt förmlich mit seinen Augen an den Lippen und Mund von Mama und
Papa. Aber es macht auch selber gerne Geräusche mit Gegenständen.
Neben all der Fürsorge für das Baby wird es immer wichtiger, dass
auch die insbesondere die Mamas gut für sich sorgen. Täglich Zeit
für sich nehmen und mal durchatmen. Mit einer Tasse Tee. Einem
Schaumbad. Alles was gerade gut tut und nur für einen selbst ist.
Denn für wer selbst gesund und aufgetankt ist, kann auch für andere
dauerhaft da sein.
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02.12.2022
36 Minuten
Eine Premiere: Zum ersten Mal stellt Sunny nur Jette ihre Fragen.
Und das als frischgebackene Zweifachmama. Jettes kleiner Sohn ist 9
Tage alt und ist schon ein richtiger Podcastprofi. Aber für ihn ist
richtiges Essen eh noch kein Thema. Damit Essen für alle entspannt
bleibt, raten Jette und Sunny unbedingt auf die Essreifezeichen zu
achten. Und auch hier hat jedes Kind sein eigenes Tempo und hält
sich schon gar nicht an irgendwelche Empfehlungen von Dritten oder
gar Studien. Daher betonen beide auch wie wichtig es, dass man nur
auf sein Kind achtet und deren Kompetenz respektiert. Unsere Kinder
zeigen uns, wenn sie bereit dazu sind. Und das gilt bei so fast
allen Entwicklungsthemen. Und, ob nun Fingerfood alias
baby-wed-leaning oder Brei das richtige Startessen ist, darf jeder
selbst herausfinden. Und, wenn in einer Woche der Brokkoli
abgelehnt wird, dann kann es sein, dass er in zwei Wochen nur noch
gegessen wird. Gleiches gilt für Nahrung aus dem Glas. Auch hier
darf jeder selbst seinen Weg finden. Jette und Sunny geben in
dieser Folge verschiedene Impulse und empfehlen von Herzen die
einfachen und bunten Rezepte von "Breifreibaby".
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Über diesen Podcast
"Happy Eisprung - Schwanger aus dem Bauch heraus" ist dein Podcast
für eine intuitive Schwangerschaft. Mit Beginn deiner
Schwangerschaft lernst du wieder auf dich und deinen Körper zu
hören. Finde so deinen ganz persönlichen Weg als Mama. Werde zu
deiner eigenen Expertin! Bring auch sehr gerne deinen Partner mit.
Denn gemeinsam ist schwanger sein am schönsten! Mein Mann Klaus
wird hier auch immer mal zu hören sein ;-) Ich bin Sunny, 35 Jahre
jung, Sportmanagerin und zum 2.Mal schwanger. Bereits 2018 durfte
ich diese besondere 40-Wochen-Reise genießen und das einzigartige
Geschenk erleben Mama zu werden und zu sein. Damals wie heute ist
unsere tolle Hebamme Andrea an der Seite meiner Happy Family.
Andrea ist seit über 30 Jahren Hebamme und durfte bisher rund 5.000
Schwangere begleiten. Andrea hat 4 Kinder und ist bereits Oma einer
bezaubernden Enkelin. Andrea und ich kommen beide aus der
Weltkulturerbestadt Wismar - eine kleine schöne Hafenstadt direkt
an der Ostsee in Mecklenburg-Vorpommern. In unserem Podcast nehmen
wir dich von Anfang an mit: Alle Fragen, die ich ab der 5.SSW mit
dem positiven Schwangerschaftstest habe, stelle ich Andrea und jede
Woche wird Andrea uns Rede und Antwort stehen. Bei all unseren
Themen zu Sport& Bewegung, Ernährung und positives Mindset
wollen wir dich darin bestärken wieder mehr auf dein Herz und
deinen schwangeren Bauch zu hören, damit du deinen ganz
persönlichen Weg gehst. Werde deine eigene Expertin! Wir möchten
dir Impulse auf die Fragen geben "wie will ich als Mama sein?" oder
"Wie wollen wir uns als (werdende) Eltern auf die Geburt
vorbereiten". Zudem wollen wir auch über "Tabus" wie Sex in der
Schwangerschaft und ein meist vernachlässigtes Thema wie
Selbstfürsorge und deiner me-time sprechen. Und wie du alles
zeitlich mit Beruf und Familie unter einem Hut bekommst. Natürlich
wird es bei uns auch etwas Bürokratie geben - also wann und wo kann
ich z.B. Elterngeld beantragen und welche Modelle gibt es. Wir
würden uns sehr freuen, wenn hier eine Community mit
Gleichgesinnten entsteht. Dazu haben wir eine private
Facebook-Gruppe gegründet. Komm gerne in unsere Gruppe. Wir freuen
uns riesig auf den Austausch mit dir. Es ist so schön, dass du hier
bist! . Facebook-Gruppe:
Schwangerschaft:natürlich.gesund&glücklich.WIR❤️ . Website:
www.happy-eisprung.de, www.sunny-riedel.de,
www.familienbande-hebammenpraxis.de . Mail:
frage@happy-eisprung.de, moin@sunny-riedel.de . Sunny‘s Profile:
instagram: happy_family_living, facebook: Susanne Riedel . Andrea‘s
Profile: instagram: hebammenpraxisfamilienbande, facebook:
Hebammenpraxis Familienbande Andrea Tasler
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