37_Interview über geburtsvorbereitende Ernährung mit Expertin Laura Steinbach

Wir haben uns wieder Laura Steinbach als Ernährungsexpertin dazu
geholt, um über die Louwen-Diät zu sprechen. Gleich zu Beginn klärt
Laura uns auf, was bzw. wer Louwen ist und warum es eigentlich gar
keine Diät ist. Es geht vielmehr um geburtsvorbereitendes Essen und
den glykämischen Index von Nahrungsmitteln. Außerdem erzählt uns
Laura was ihr Motto "Backe dir dein Glück in den Bauch" bedeutet
und wie sie es in ihren Ernährungskursen anwendet.