Ärger - Ich atme ein, ich raste aus

Therapieplatzmangel, Mythen statt Aufklärung, Stigmatisierung von
psychisch Kranken... Und was sagt die Politik
dazu?! „[...]Dass nämlich im Zweifel diejenigen, die man nicht
ganz so gerne als Patienten im Wartezimmer sitzen hat, die auch
etwas mehr Versorgungsbedarf haben, dann tatsächlich auch eher zu
einem Termin kommen lässt, als möglicherweise da, wo es etwas
angenehmer ist, dann die Therapie tatsächlich zu machen.“ (Jens
Spahn, Bundesgesundheitsminister)  Sowas macht uns wirklich
wütend!! Nützt uns diese Wut? Kann sie der Motor sein, um uns
aufzulehnen gegen das, womit wir nicht einverstanden sind? Oder
macht uns unsere Wut krank und hindert uns daran, uns klug und
effizient für unsere Ziele einzusetzen? Diesen Fragen gehen wir in
dieser Folge nach und testen Strategien zum Umgang mit Wut und
Ärger. Für Choleriker und stille Wasser!