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  4. GedankenRUHE - Körperreise
Eine Reise durch deinen Körper - Body Scan    

Du wirst durch die verschiedenen Regionen Deines Körpers
geführt. 

Es  geht dabei darum, den Körper und alle Empfindungen die
aufkommen mit  einer wachen, interessierten und vorallem
annehmenden inneren Haltung zu  erkunden.
       

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„GedankenRUHE - Körperreise“

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