11 - Stress

In dieser Folge geht es darum, was Stress fuer unseren Koerper
bedeutet und wie Essverhalten und Stress im Zusammenhang stehen.
Ausserdem gibt es Tipps, um das Essen so zusammen zu stellen, dass
eine ausgewogene Mischkost entsteht. Wer entspannt isst, ist
entspannt. Und wer entspannt ist, ist ganz automatisch natuerlich
schlank.