Extremer Hunger? Keine Panik!

Hallöchen ihr Lieben!


Diese Folge sollte etwas kürzer werden...Aber ich schätze, wenn
ihr kürzere Folgen wollt, ist das der falsche Podcast für euch
hihi ;).


Ich spreche heute mal über ein Symptom, was häufig oder fast
immer in der Recovery einer Essstörung auftritt. Aber ich will
euch die Angst nehmen und euch erzählen, wie ich damit umgegangen
bin. Keine Panik, wenn ihr dasselbe gerade durchmacht, es geht
vorbei und ich bin mir sicher, dass sich euer Körper freut, wenn
ihr ihm endlich mal zuhört. Vertrauen wiederzugewinnen ist
schwer, auch für unseren Körper, aber nicht unmöglich. 


Ich glaube an euch, also tut das auch! :)