So stärkst Du Dein Selbstbewusstsein (mit der 10-10-10-Übung)

Selbstbewusstsein wollen wir doch irgendwie alle haben! Die einen
hätten gern eine große Portion, die anderen wären mit einer
kleineren schon zufrieden. Schließlich wirken selbstbewusste
Menschen immer irgendwie souveräner als andere, haben eine tolle,
positive Ausstrahlung und gehen gefühlt etwas leichter durchs
Leben. Dabei ist Selbstbewusstsein nicht etwa mit Arroganz zu
verwechseln. Diesen feinen Unterschied kannte auch schon Konfuzius:
"Der edelgesinnte Mensch ist selbstbewußt, doch nicht hochmütig.
Der gewöhnliche ist hochmütig, doch nicht selbstbewußt". Es gibt
also gute Gründe dafür, das Selbstbewusstsein stärken zu wollen –
und wie das am besten gelingt, erfährst Du in dieser neuen Folge
des Oldest Soul Podcasts.