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Beschreibung
vor 5 Jahren
Wenn wir uns dauernd gestresst und unter Druck fühlen, kann das
belasten. Meditieren lernen hilft, ganz bewusst abzuschalten. Lena
zeigt Fiebi eine Übung, mit der sie sich gedanklich einen eigenen
Happy Place bauen kann.
belasten. Meditieren lernen hilft, ganz bewusst abzuschalten. Lena
zeigt Fiebi eine Übung, mit der sie sich gedanklich einen eigenen
Happy Place bauen kann.
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