Community-Frage: Wie grenze ich mich im Job ab?

Ihr fragt, unsere Expertin antwortet. In den Community-Folgen
greifen wir eure Fragen auf und besprechen sie. Wie können wir es
schaffen, die Arbeit nicht so nah an uns ranzulassen, den Stress
und Ärger nicht mit nachhause zu nehmen? Eine wichtige Frage,
immerhin verbringen wir bei einer Vollzeitstelle gut 2000 Stunden
pro Jahr mit der Arbeit! Psychologin Maren Wiechers hat ein paar
Tipps, wie wir eine bessere Balance finden.