#29 Glückliche Beziehungen - so schaffst du tiefe Verbundenheit

Hallihallo Sis & Happy Sunday


Heute geht es bei SOS um das Thema glückliche Beziehung & wie
du in deinen Beziehungen tiefe Verbundenheit schaffst. 


Ja, das wünschen wir uns alle, oder? Egal ob mit unserem
Partner*in, unserer Familie, unseren Freund*innen, Kolleg*innen
oder Menschen, die wir kennenlernen oder daten - eigentlich ist
es unser größter Wunsch, gemocht zu werden und tiefe
Verbundenheit zu spüren.. 


Und dennoch bleiben Gespräche und Beziehungen manchmal
oberflächlich. Weil wir uns einerseits vielleicht nicht trauen,
direkt am Anfang zu viel Preis zu geben, vielleicht weil da auch
bei einigen die Angst ist, zu viel zu sein oder wir andererseits
befürchten, nicht so gemocht zu werden, wie wir sind. Vielleicht
auch, weil es schon immer so ist oder es einfacher ist, sich über
Belanglosigkeiten auszutauschen. In Seminare hören wir auch
häufiger den Einwand: wenn ich zu viel von mir Preis gebe, dann
können andere das ausnutzen und gegen mich verwenden… 


Also Angst vor Ablehnung, Angst verletzt zu werden und
letzendlich, die Angst alleine zu sein. Also Verbinden wir uns
weniger aus der Angst nicht mehr verbunden zu sein. 


Dabei hat es so viele Vorteile, uns zu öffnen und Dinge von uns
preiszugeben. Und unsere Erfahrung ist da eher die: je mehr die
Menschen in meinem Umfeld von mir wissen, desto näher stehe ich
ihnen und desto leichter fällt es ihnen mit mir umzugehen. 


Dazu haben wir euch heute einen Fragebogen vom amerikanischen
Psychologen Arthur Aron mitgebracht. In den 80er Jahren hat er
sich gefragt, wie Nähe in Beziehungen entstehen kann und dies an
sich völlig fremden Personen getestet. Dafür ließ er völlig
fremde Menschen für 45 Minuten, sich gegenseitig 36 Fragen
stellen und im Anschluss 4 Minuten in die Augen schauen. 


Das Ergebnis der Studie: Es ist dabei total unwichtig, wie sehr
die Menschen miteinander übereinstimmen. Nur das Öffnen des
Herzens bringt zwei Menschen näher zusammen. Fun Fact: Einige
Testpersonen haben die wahre Liebe nach diesem Fragenkatalog
gefunden und sogar ein halbes Jahr später geheiratet. Der
Fragebogen ist seitdem weit verbreitet und wird teilweise auch
als Fragebogen zum Verlieben bezeichnet - im Endeffekt überprüft
wurde allerdings nur, wie nah sich die Personen vor und nach der
Unterhaltung standen. Hier findest du die 36 Fragen ️ 


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