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  3. SOUL TALK by Sisterhood of Selfcare Podcast
  4. #73 Reguliere dein Nervensystem mit Breathwork und Lachyoga
In dieser ganz besonderen Episode haben wir die Freude, unsere
wunderbare Mama Tanja, bei uns zu begrüßen Als Coach, Breathwork
Facilitator, Kinesiologin und Lachyoga Trainerin ist sie nicht
nur maßgeblich verantwortlich, dass wir uns auf den Weg zur
Selbstliebe gemacht haben, sondern auch eine riesige
Inspirationsquelle für alles, was wir tun

Ein kleiner Fun Fact: Das war nicht immer so!

Die Folge ist vollgepackt mit psychologischen, spirituellen &
ganz persönlichen Insights: Wir sprechen mit ihr über das
menschliche Nervensystem, was das überhaupt ist und wie du es mit
Breathwork und Lachyoga auf körperlicher Ebene unterstützt

Du erfährst, wie du Blockaden & Emotionen auf körperlicher
Ebene loslassen kannst und wie dein Atem dich dabei unterstützen
kann. Tanja erklärt was Breathwork eigentlich ist und warum
dieses Tool so wahnsinnig kraftvoll ist ️

Du erhältst einen Einblick, wie sich unsere Beziehung zueinander
durch die innere Arbeit verändert hat und wie es dazu gekommen
ist, dass unsere Mama heute bei unseren Retreats am Start ist

Und als besonderes Highlight wartet am Ende eine Prise Freude und
Leichtigkeit auf dich: Bereite dich auf eine interaktive
Lachyoga-Übung vor, die dir nicht nur helfen wird, tiefer in dein
Fühlen einzutauchen, sondern auch zeigt, wie Breathwork und
Lachyoga dich auf diesem Weg unterstützen können .

Und wenn merkst, dass du den tiefen Wunsch hast dein System neu
zu programmieren, dann ist unser Retreat "Time to Shine" genau
das Richtige für dich. Verbringe mit uns, unserer Mama und einer
Gruppe inspirierender Frauen eine unvergessliche Zeit, in der wir
gemeinsam daran arbeiten, mit Leichtigkeit und Freude durch unser
Leben zu tanzen. Melde dich jetzt an und sei Teil dieser
magischen Reise ️

_______________________________

Hier findest du Tanja

http://tanja-wichelhaus.de/

Anmeldung zum Retreat:

Time to shine - Retreat Mai 2024

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„#73 Reguliere dein Nervensystem mit Breathwork und Lachyoga“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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