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# 18 Die 7 Säulen der Resilienz - wie du deine Widerstandsfähigkeit trainieren kannst

# 18 Die 7 Säulen der Resilienz - wie du deine Widerstandsfähigkeit trainieren kannst

Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung* vor 6 Jahren
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In dieser Folge geht es um Resilienz. Sie ist diese magische
Widerstandskraft, die es ermöglicht, gestärkt aus Krisen
hervorzugehen und nicht daran zu verzweifeln. Sie besteht aus 7
Säulen, die trainierbar sind. In diesem Podcast erfährst du -
Forschungsergebnisse zur Resilienz - du lernst die 7 Säulen der
Resilienz kennen - du erkennst, dass auch du bereits ein
resilienter Mensch bist - du bekommst wie immer eine Mentale Übung,
die dich eine Zukunft bauen lässt, die es wert ist, darin zu leben.
Viel Spaß beim Zuhören, Mitdenken und Entspannen. Deine Doris
#haltungwirkt #openhearted #openminded #guteszeug Ich freue mich,
wenn du den Podcast abonnierst, positiv bewertest und
weiterempfiehlst! Mehr unter www.dorismaybach.at Feedback gerne an
kontakt@dorismaybach.at

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„# 18 Die 7 Säulen der Resilienz - wie du deine Widerstandsfähigkeit trainieren kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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