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#3 Die Kraft der Aufmerksamkeit: Schärfe deinen Fokus für ein erfülltes Leben

#3 Die Kraft der Aufmerksamkeit: Schärfe deinen Fokus für ein erfülltes Leben

GrenzenLoosli vor 2 Jahren

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Willkommen beim GrenzenLoosli Podcast!

Bereit, dein Mindset auf eine ganz neue Stufe zu
heben? Dann bist du hier genau richtig.

Dein Mindset ist der Schlüssel, der darüber entscheidet, wie sich
dein Leben entfaltet. Es beeinflusst jeden Aspekt deines
Daseins.

Schön, dass du dabei bist! Ich bin Lars Loosli, und ich werde
dich auf eine faszinierende Reise zu einem neuen Mindset-Level
mitnehmen.

In dieser Folge...

…sprechen wir über Fokus. Worauf wir unsere
Aufmerksamkeit lenken, das wächst und wird
grösser.

Wenn wir uns in der abgelenkten Welt wieder auf
etwas fokussieren wollen, müssen wir eine bewusste Entscheidung
treffen und aktiv werden. Wir müssen Achtsamkeit trainieren.

Die Aufmerksamkeit die wir einer Sache widmen, entscheidet, was
sich aus einem Ereignis für dein Leben ergeben kann.

Anhand von vielen Praxisbeispielen zeige ich dir
auf, wie du noch heute deine Aufmerksamkeit steigern und
verbessern kannst. Zudem fühlen wir 3 Minuten in uns hinein und
sind präsent im Moment. Worauf wartest du noch?
Starte die Folge und höre aufmerksam zu.

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