15b. Krissy - Wie wichtig ist dir Abnehmen nach der Schwangerschaft

Hey Speckys! In der neuesten Folge von "Speckgeflüster" habe ich
eine ganz besondere Gästin:


Krissy vom Instagram-Account "Vergangenheitsfett". Wir tauchen
tief ein in das Thema "Abnehmen nach der Schwangerschaft" – ein
Weg, der so individuell ist wie wir selbst.


Krissy teilt ihre persönliche Einstellung und ihre aktuellen
Herausforderungen beim Abnehmen nach ihrer Schwangerschaft und
gibt Einblicke, wie sie sich mit Akzeptanz auf ihren Weg macht.
Von den technischen Tücken des Podcast-Starts, über die Tücken
der Schwangerschaftskilos bis hin zu den emotionalen Aspekten des
Mutterseins – diese Folge ist eine Berg- und Talfahrt der Gefühle
und Erkenntnisse!


Egal ob du gerade Mutter geworden bist, Schwangerschaftskilos
loswerden möchtest oder einfach nur neugierig auf echte
Geschichten bist – diese Folge ist für dich!


Lerne, wie Geduld, Selbstakzeptanz und kleine Schritte helfen
können, sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen.


Ihr werdet raushören: jeder Weg zum Wohlbefinden ist einzigartig.


Drück auf Play und lass uns gemeinsam eintauchen in eine Welt, in
der Selbstliebe und Gesundheit Hand in Hand gehen. ‍
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